訓集季秋 章033第
。快奏節是概大,覺感的生中國給賽季秋
。低降會不並也度程烈激的賽比,少減而少減間時為因會不並容內的訓集但。短很也間時的賽比,短很間時訓集,短很間時拔選
。苦辛較比會是就,訓集的持主王仁:念概有固個一了有經已也們生中國過不
”。了柔溫多有我道知就練教船三到見們他等“,說王仁”.71U過會體沒還們他是那“
”。嘛學科更為因。重較比的你,量練訓的體具說要。的型類個一同是不你和船三“,道笑田伴”。吧於至不“
。別區種這是概大,度好意注須必以所身傷很滿太得排安,強太性擊衝練訓的練教船三。容內多更下排安以可以所學科更
。了苦辛練訓得覺會而反字數到意注,”四三二一“數數着跟會是總就候時的身健人但,具工助輔和械器了用利分充式模練訓的王仁而。氣口一住挺會就前之達到在,點終着視注只時岩攀如比,限極了達到經已體身到不意注而素因然自為因易容很候時的訓集然自大在人,是就有還
。情常之人種一是算也
。了”教助“找再有沒王仁,訓集賽季秋次這
。人十二的訓集加參集召被有只,有沒都,生中高者或手選年青,手選業職
。告報析分事賽的細詳贈附,份一人個每,份十二了印打他——們員球了給發分比的間之互相和績戰的賽拔選季秋加參人個十二將完說王仁”。比己自們你和,比人他其和要需不以所,限極的己自們你破突是點重的訓集次這“
”。汰淘作算人的場兩掉輸續連,決對兩兩籤抽新重再人個十的掉輸而,輪一下入進接直的利勝輪一第,後以決對兩兩人個十二,是思意。制賽汰淘向雙。賽汰淘環循次一行進再會天兩後最,間時練訓天五,天七共一訓集“
”。輪一下入進起一人個七面前和人個四的贏,籤抽新重再人的空輪和人個七的輸,輪一下入進人個七的贏,負計動自人的空輪,籤抽新重樣同人個五十的輪二第“
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。陞晉接直是都空輪里念概的人般一,則規的穎新較比是算負計空輪
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”。果結維五算計新重會時賽汰淘後最到,的來出算計果結的賽汰淘和果結測體的們你據根是估評力實維五的人個每們你“,說王仁”。維五的們你應對,題主的同不是別分訓集的天五前“
”。吧心恥羞的本基最有會也,步退力實果如麽那,告報析分例實份一的新的己自到拿會也人個每後以束結賽比但……據數維五的家大布公榜張於至不也們我,考參的力實是只維五“,說王仁”。降下值數維五,了步退力實而反後以束結訓集得顯會,好不揮發賽汰淘後最果如是就,果結種一現出能可也以所,糙粗較比式方算計種這,然當“
。了期應適個一們生中國給前提是算也王仁,大很卻力壓但,了性味趣有夠是倒目項的組者敗,練訓械器和練訓礎基的燥枯粹純很於重更會就組者勝在,營練訓71U到
。細很點節間時練訓的排安們生學給他訓集次這
。等等,鐘分幾跑度速麼什用機步跑,少多推卧,練訓械器行進房身健去點幾到點幾
。練訓能體和練訓度速是概大的熬難最
。習練行進複重再,巧技小的速提些一解講,伸拉行進員球助輔教助由後然——重沉得變會都體身後過次幾,刺衝右左和刺衝向縱,習練刺衝行進斷不要練訓度速
。伸拉持堅要是還但,了來起擡難很都腿的家大後最到習練
。的要重很是息氣整調,里目項練訓個這在。復修做當跑慢速勻將後之,目項要主是跑速變,力能肺心了煉鍛重着則練訓能體
。苦辛很也練訓量力,說來手選的弱較比量力分部一對
。的獰猙是都情表的人個每候時的量數和量重加,傷受免避助輔教助有直一,練訓重負量力的內房身健的型典較比是
。練訓拍握歸回始開才天四第,拍球到拿能沒都天三前
。吧導輔理心的類另是算也。巧技些一解講和析分論理些一做就煉鍛力神精的天四第,強太荷負體身天三前好剛。式方的力神精煉鍛於屬也力志意為因,目項練訓的定固很有沒力神精過不
。去中練訓巧技的天五第到用運以可好剛巧技的解講
。分部的意注外額要需中法打礎基和,調強的區誤些一的法打的典經很對
……球削,擊截,擊抽手反,擊抽手正,球轉旋:解講行進分部的礎基最從只往往時學教論理做在他此因,的樣一不是都向偏巧技和,術技的來出發開人個每。術技的端高很麼什解講有沒王仁
。等等,響影的球對勢姿同不時球擊和響影的球對轉旋上球解講,法方和因原的型類分劃解講時同的分劃型類行進,類大作分式方球回的球將
。派論理的際實諸付經已是且並,派論理於屬也他。出淺入深得說也練教榊分部這
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